Detta är magiskt. Det var faktiskt så gott att jag har svårt att förstå att det är nyttigt. Här kommer ett recept för 2 portioner, 195 kcal/portion.
Ingredienser
2 små/medium frysta bananer
100g (ca 2dl) frysta mangobitar
1 tsk maca pulver
1 tsk lucuma pulver
1 tsk agave sirap eller honung
0.5 dl whey 100 vanilla proteinpulver (eller liknande med vaniljsmak, mitt är från Star Nutrition)
0.5 tsk äkta vaniljpulver
0.5-1dl osötad mandelmjölk (beroende på hur stark mixer ni har)
Gör så här
Bara släng allt i mixern/blendern och kör tills det blir slätt. Proteinpulvret gör att det växer lite och blir helt underbart och fluffigt 😍 häll sedan i glas, toppa med lite raw kakaopulver om ni känner för det, ta sedan en sked och låt kärleken smaka. 😘
52 Recept 